FORZA. ELASTICITà. EQUILIBRIO. FLESSIBILITà.
BIOENERGYM
NATA PER EVOLVERE. PENSATA PER CRESCERE.
TEST DI VALUTAZIONE
BIOENERGYM®
Via Giuseppe Garibaldi, 1
00067 Morlupo Rm - Italy
Corpi e geometrie
Linee rette, mezzi cerchi, trapezi dentro la sfera del mondo. Equilibrio, flessibilità e forza dei corpi che con la pratica della Bioenergym riesci a modellare, riequilibrare, conoscere. Senza limite di tempo (quando e per il tempo che vuoi, puoi), di spazio (a casa,...
Intervista sulla rivista bimestrale LA PALESTRA
Articolo sulla rivista #LAPALESTRA numero 85 novembre/dicembre 2019 (pag. 52). La nostra cara #Bioenergym, disciplina cucita addosso alla persona che la pratica, versatile e adatta davvero a tutti, normodotati e diversamente abili, ragazzi ed over 60. Come portare...
Lo sport è per tutti
Bioenergym insieme con l'ASI anche per i diversamente abili, perché "LO SPORT NON HA LIMITI": Giornata all’insegna dello sport dedicata alle persone diversamente abili quella tenutasi a fine ottobre presso il centro Sporting Village di Aprilia (LT). La manifestazione...
Elasticità e Forza elementi fondamentali nella Bioenergym
Oggi vi propongo qualche appunto di educazione fisica con cenni essenziali per comprendere il concetto di elasticità muscolare e come fare per migliorare la forza. •L'elasticità muscolare consente alle fibre di allungarsi più della normalità. Quando viene allungato il...
La respirazione diaframmatica, perché respirare bene, ci aiuta a vivere meglio.
Andrew Taylor Still, padre dell’osteopatia e grande conoscitore dell’anatomia umana, descrivendo il diaframma toracico disse: ‘Per mezzo mio vivete e per mezzo mio morite. Nelle mani ho potere di vita e morte, imparate a conoscermi e siate sereni’. Perché respiriamo?...
L’importanza dell’ileo-psoas
L'ileo-psoas è un muscolo di fondamentale utilità ed è importante allenarlo per la stabilizzazione del nostro corpo e per il nostro equilibrio strutturale. Lo psoas è l’unico muscolo che collega le gambe alla colonna vertebrale (non esistono altri muscoli che uniscono...